大牙活动且疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，会导致牙齿周围的组织发炎、松动和疼痛。治疗方法包括口腔清洁、龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。如果病情严重，可能需要使用抗生素或进行手术治疗。
2.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，通常由牙髓感染引起。治疗方法包括根管治疗，即清除牙髓组织并填充根管。
3.牙齿外伤：如果大牙受到外力撞击或咀嚼硬物时受伤，可能会导致牙齿松动和疼痛。治疗方法取决于损伤的程度。如果牙齿只是轻微松动，可以进行固定；如果牙齿脱位或严重受损，可能需要拔牙。
4.智齿冠周炎：智齿生长过程中可能会引发智齿冠周炎，导致牙龈肿胀、疼痛和牙齿松动。治疗方法包括局部冲洗、上药，使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等），如果症状严重，可能需要拔牙。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果大牙活动且疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、坚硬的食物，以免加重症状。