乳头可以挤出白色膏状东西，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.哺乳期：在哺乳期，女性的乳房会分泌乳汁，乳头可能会挤出白色膏状的乳汁。这是正常的生理现象，无需特殊处理。
2.乳腺囊性增生病：这是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，乳头可能会挤出白色膏状或血性分泌物。
3.乳头溢液：乳头溢液是指乳头自发或挤压后有液体溢出，颜色可为白色、黄色、绿色或血性。乳头溢液可能是由多种原因引起的，如乳腺导管扩张症、导管内乳头状瘤、乳腺癌等。
4.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致乳头溢液。
5.其他：某些全身性疾病，如内分泌疾病、垂体瘤等，也可能会引起乳头溢液。
如果发现乳头可以挤出白色膏状东西，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、泌乳素测定等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，双手下垂，观察乳房的形状、大小、颜色是否对称，有无皮肤皱缩、凹陷、红肿等异常。
2.触摸：仰卧或侧卧，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查有无肿块、硬结，有无压痛，乳头有无溢液。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无液体流出，如有液体流出，应注意液体的颜色、量、有无异味。
需要注意的是，乳腺自查不能替代专业的体检和检查，如有异常，应及时就医。此外，乳腺疾病的发生与多种因素有关，如遗传、激素水平、生活方式等。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防乳腺疾病的发生。