总是反复长痘痘可能会影响外观，也可能带来疼痛或瘙痒等不适，需要及时就医，查明原因，并采取适当的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医治疗：可以咨询皮肤科医生或中医师。他们会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括外用药物（如药膏、洗剂）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物）、光疗等。此外，一些人可能需要接受内分泌治疗或其他特殊治疗。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。使用保湿护肤品，避免使用油腻的化妆品。注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于改善痘痘问题很重要。保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食均衡，多摄入蔬果、水分，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。减少压力，保持心情愉悦。
4.避免诱因：尽量避免诱发痘痘的因素，如过度日晒、高温环境、紧身衣物摩擦等。避免挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
5.治疗相关疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、内分泌失调等，可能导致痘痘反复。如果存在这些疾病，需要积极治疗原发疾病。
6.耐心和坚持：治疗痘痘需要时间，不要期望立竿见影。按照医生的建议进行治疗，并耐心等待效果。如果治疗效果不理想，可以与医生沟通调整治疗方案。
需要注意的是，对于某些严重或顽固性痘痘，可能需要更长时间的治疗和管理。同时，不同人的皮肤状况和反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况进行调整。如果痘痘问题严重影响生活质量或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的帮助。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或正在服用其他药物的患者，在治疗痘痘时应特别注意药物的安全性和适用性。