小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。以下是小儿推拿的功效和作用：
1.提高小儿机体各项功能
(1)穴位与经络的联系，类似小药库，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。
(2)小儿推拿可以刺激小儿机体的各个器官，从而促进其生长发育。
(3)还可以提高小儿机体的免疫力，减少患病的几率。
2.缓解、解除小儿病痛
(1)如果小儿生病，可以按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。
(2)小儿推拿可以缓解、解除小儿的病痛，例如发热、咳嗽、腹泻、便秘等。
3.未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力
(1)小儿推拿可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，让小儿不易患病。
(2)即使患病，也可以通过小儿推拿，缩短病程，减轻病情。
注意事项：
(1)给小儿推拿时，应注意室内温度适宜、安静，让小儿保持舒适的状态。
(2)按摩的力度要适中，以小儿感到舒适为宜。
(3)按摩的时间不宜过长，一般每次15-20分钟即可。
(4)给小儿推拿时，要注意保持双手的清洁，以免感染。
(5)如果小儿患有某些疾病，如皮肤病、传染病等，不宜进行小儿推拿。
(6)在给小儿推拿时，要注意观察小儿的反应，如果出现不适，应立即停止。