该问题的分析如下：
引言：通常情况下，人们在睡眠时采取侧卧的姿势更为舒适，因为这种姿势可以减轻身体对心脏和肺部的压迫，有助于维持正常的呼吸功能。然而，有些人在平躺着睡觉时会感到呼吸困难，而侧卧时则会感觉好一些。这种现象可能与多种因素有关。
可能的原因：
气道结构异常：某些人可能存在气道结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等，这些异常可能导致气道狭窄，使平躺着睡觉时呼吸困难。侧卧时，气道相对宽敞，呼吸困难症状可能会减轻。
肥胖：肥胖者的腹部脂肪较多，平躺着睡觉时，腹部脂肪可能会压迫肺部和心脏，影响呼吸。侧卧时，腹部压力减轻，呼吸可能会更顺畅。
胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸反流到食管，引起烧心、反流等症状。平卧时，胃酸更容易反流到食管，刺激气道，导致呼吸困难。侧卧时，反流症状可能会减轻，呼吸困难也会有所缓解。
心脏问题：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致平卧时肺部淤血，呼吸困难。侧卧时，心脏负担减轻，呼吸困难可能会改善。
其他因素：怀孕、肺部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致平躺着睡觉时呼吸困难，而侧卧时症状减轻。
建议：
如果平躺着睡觉时呼吸困难的症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、咳嗽、喘息等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，如胸部X线、CT、肺功能检查、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于肥胖者，减轻体重有助于改善呼吸困难的症状。可以通过健康的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。
睡觉时可以尝试采取侧卧的姿势，或使用枕头垫高头部，有助于减轻呼吸困难。
如果怀疑有胃食管反流病，应避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免饮酒和吸烟，睡前2~3小时避免进食。
对于孕妇，应注意保持正确的睡姿，可以采取左侧卧位，以减轻子宫对腹部器官的压迫。
结论：平躺着睡觉时呼吸困难，侧卧时症状减轻，可能与气道结构异常、肥胖、胃食管反流病、心脏问题等因素有关。如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。