不在经期少量出血的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血：如果出血发生在两次月经中间，出血量少，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落所致，一般不需要治疗。
2.功能性子宫出血：简称功血，是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。可能与内分泌失调、精神因素、环境改变等有关。治疗方法包括药物治疗、刮宫术等。
3.子宫内膜息肉：是子宫局部内膜过度生长所致，数量可单个或多个，直径从数毫米到数厘米，可引起月经间期出血、月经过多、经期延长或不规则出血。治疗方法主要为宫腔镜下息肉切除术。
4.子宫肌瘤：是女性最常见的良性肿瘤，可引起月经异常，如月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。黏膜下肌瘤还可能导致经间期出血。治疗方法与肌瘤的大小、位置、症状等有关，包括药物治疗、子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
5.其他原因：如子宫内膜炎、子宫腺肌病、宫颈癌、子宫内膜癌等也可能导致非经期出血。此外，宫内节育器、口服避孕药等也可能引起不规则出血。
如果出现不在经期少量出血的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。如果有性生活，还应注意性生活卫生，避免感染。