左侧额叶缺血灶的治疗方法和注意事项如下：
1.治疗方法：
药物治疗：使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等，以预防血栓形成、降低血脂、稳定斑块。
改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，控制体重，避免熬夜等。
针对病因治疗：如果左侧额叶缺血灶是由于高血压、糖尿病、高血脂等疾病引起的，需要积极治疗这些原发病。
康复治疗：包括物理治疗、语言治疗、认知训练等，以帮助患者恢复功能。
2.注意事项：
定期复查：定期进行头部CT或MRI检查，以监测病情变化。
控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等疾病，戒烟限酒。
注意安全：避免从事高风险的活动，如高空作业、驾驶等，以防发生意外。
遵医嘱服药：按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药。
饮食调整：低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
适当运动：根据个人情况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
关注心理健康：保持良好的心态，避免情绪激动、焦虑、抑郁等。