如果发生胎停育，需要及时就医，进行全面的检查和治疗，以下是一些建议：
1.检查：胎停育后，需要进行详细的检查，以确定胎停育的原因。这些检查包括B超检查、激素水平测定、染色体检查等。此外，还需要检查男方的精液质量，以排除男方因素导致的胎停育。
2.治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果胎停育是由于激素水平异常引起的，可能需要使用药物进行调整。如果胎停育是由于染色体异常引起的，可能需要进行遗传咨询和进一步的检查。如果胎停育是由于子宫畸形等原因引起的，可能需要进行手术治疗。
3.注意事项：胎停育后，需要注意休息，避免劳累和剧烈运动。同时，需要注意个人卫生，保持外阴清洁。此外，还需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。
需要注意的是，胎停育后需要及时就医，进行全面的检查和治疗，以避免对身体造成更大的伤害。同时，在备孕期间，需要注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。