头晕恶心可能由多种原因引起，如低血糖、低血压、颈椎病、耳石症等。在没有明确病因之前，不建议自行服用药物。以下是一些可能有帮助的建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，放松身体，缓解头晕恶心的症状。
2.补充水分：喝一些水或清淡的饮料，以防止脱水。
3.调整体位：缓慢改变体位，如从卧位到坐位、站立位，避免突然改变体位引起头晕加重。
4.观察症状：密切观察头晕恶心的程度是否加重，是否出现其他症状，如头痛、呕吐、耳鸣、视力模糊等。
5.就医诊治：如果头晕恶心症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
在医生的指导下，可以使用以下药物来缓解头晕恶心症状：
1.抗组胺药：如苯海拉明，可用于晕车、晕船等引起的头晕恶心。
2.抗胆碱能药：如东莨菪碱，可用于晕动病引起的头晕恶心。
3.多巴胺受体拮抗剂：如甲氧氯普胺，可用于各种原因引起的恶心呕吐。
4.镇静催眠药：如地西泮，可用于内耳性眩晕、晕动病等引起的头晕恶心。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减剂量或更换药物。同时，还应注意药物的不良反应和禁忌症，如过敏、青光眼、心律失常等患者应禁用或慎用某些药物。
总之，头晕恶心是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在没有明确病因之前，不建议自行服用药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。