例假结束后2-3天可以同房。例假期间，女性身体抵抗力下降，子宫内膜脱落，宫腔内有创面，此时同房可能会引起逆行感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激也可能导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。
因此，一般建议例假结束2-3天后再同房。但需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果例假期间身体不适，或者例假时间较长、经量较多，应适当延长同房时间。同时，同房时应注意卫生，动作轻柔，避免过度刺激。如果出现腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医。
对于患有妇科疾病的女性，应在医生的指导下进行治疗，并遵守医嘱，避免在治疗期间同房，以免影响治疗效果或加重病情。此外，对于暂无生育计划的女性，同房时应做好避孕措施，避免意外怀孕。