被动物咬伤或抓伤后，应尽快到医院或疾控中心注射狂犬疫苗。以下是具体步骤：
1.清洗伤口：用肥皂水和清水冲洗伤口15分钟以上。
2.消毒处理：彻底冲洗后，用2%-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口。
3.尽快注射疫苗：伤口处理后，应尽快注射狂犬疫苗。一般来说，咬伤后0天（第1天，当天）、3天（第4天，以下类推）、7天、14天、28天各注射狂犬疫苗1剂，共5针。
4.注射免疫球蛋白：如伤口深及真皮层，或伤口靠近头部、面部、颈部等，或被咬伤者为儿童、老人、孕妇等免疫力低下者，应在注射狂犬疫苗的同时，在伤口周围浸润注射狂犬病人免疫球蛋白。
狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性传染病，主要通过动物咬伤或抓伤传播。人感染狂犬病毒后，通常会在1-3个月内出现症状，一旦发病，死亡率几乎为100%。因此，被动物咬伤或抓伤后，及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病的关键。