月经期肚子痛的原因及解决办法主要有以下几点：
1.前列腺素水平升高：前列腺素可促进子宫收缩，排出经血。如果前列腺素水平升高，可能导致子宫强烈收缩，引起痛经。这种情况在未婚或未育的女性中较为常见。解决办法是使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，可抑制前列腺素合成，从而缓解痛经。
2.子宫收缩异常：如果子宫收缩不协调，可能导致痛经。这种情况可能与精神因素有关，如紧张、焦虑等。此外，子宫发育不良、子宫位置异常等也可能导致子宫收缩异常。解决办法是进行心理疏导，缓解紧张情绪。同时，可采用热水袋热敷腹部、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可在医生指导下使用止痛药物。
3.其他因素：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病也可能导致痛经。此外，经期过度劳累、受寒等也可能加重痛经症状。如果痛经持续不缓解，或伴有其他症状，如月经失调、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，月经期肚子痛可能是多种原因引起的，如果疼痛不严重，可通过调整生活方式、使用止痛药等方法缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。