女性晚上睡不着觉头疼，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境：噪音、光线、温度等环境因素不适宜，可能影响睡眠质量，导致头疼。
2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能引起失眠和头疼。
3.生理因素：生理周期、怀孕、更年期等生理变化可能影响睡眠，导致头疼。
4.睡眠习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食等不良睡眠习惯可能导致失眠和头疼。
5.健康问题：某些疾病，如偏头痛、颈椎病、高血压等，可能引起失眠和头疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.改善睡眠环境：保持安静、黑暗、凉爽和舒适的睡眠环境。
2.调整心理状态：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力和焦虑。
3.注意生理周期：了解自己的生理周期，采取相应的措施来缓解不适。
4.养成良好的睡眠习惯：保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，控制饮食等。
5.治疗潜在疾病：如果头疼是由某种疾病引起的，应及时就医治疗。
如果失眠和头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。