怀孕了能吃山药吗

怀孕了能吃山药吗？

怀孕了通常能吃山药。山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药中的营养成分还有益于大脑发育，所以怀孕女性食用山药对胎儿的发育也有一定的帮助。

需要注意的是，山药有收涩的作用，所以大便燥结者不宜食用，另外，食用山药时最好不要同时服用碱性药物，以免其药效相互抵消。