月经隔了10天又来了，可能是排卵期出血、内分泌紊乱、器质性病变等原因引起的。
排卵期出血是一种正常的生理现象，出血量通常较少，持续时间一般不超过7天。如果出血量较多或持续时间较长，可能是内分泌紊乱导致的，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。此外，子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等器质性病变也可能导致月经异常。
如果出现月经隔了10天又来了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。