长期打胰岛素可能会有以下害处：
1.低血糖反应：胰岛素是降血糖的药物，如果注射剂量过大或未按时进食，可能会导致低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌、手抖等症状，严重时可能会导致昏迷。
2.体重增加：胰岛素可以促进脂肪和蛋白质的合成，导致体重增加。
3.过敏反应：少数人可能对胰岛素过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
4.水肿：胰岛素可以导致水钠潴留，引起水肿。
5.屈光不正：胰岛素可能导致血糖降低，引起眼睛晶状体屈光度改变，导致视力模糊。
6.皮下脂肪营养不良：长期在同一部位注射胰岛素，可能会导致皮下脂肪萎缩或增生，影响胰岛素的吸收和药效。
需要注意的是，这些害处并不是一定会发生的，而且在医生的指导下正确使用胰岛素，可以减少这些不良反应的发生风险。如果出现上述不适症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。