胸部里有硬硬的东西可能是正常的生理结构，也可能是疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.正常的乳腺组织：女性胸部有硬硬的东西可能是乳腺组织，尤其是在青春期、月经前后或怀孕期间，乳腺会增生和增大，摸起来可能会有硬块。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性，通常表现为单侧乳房的圆形或椭圆形硬块，质地坚韧，边界清楚，活动度好。
3.乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性疾病，常见于30-50岁的女性，表现为乳房疼痛和肿块，肿块可随月经周期变化。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎常发生在哺乳期，表现为乳房红肿、疼痛、硬块，有时还会发热。非哺乳期乳腺炎多与自身免疫性疾病有关。
5.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期常无明显症状，少数患者可摸到乳房硬块，质地坚硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，活动度差。
6.其他：胸部的其他疾病，如肋软骨炎、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，也可能导致胸部有硬硬的东西。
需要注意的是，胸部硬块也可能是其他严重疾病的表现，如肺癌、食管癌等。因此，如果发现胸部有硬硬的东西，尤其是伴有其他症状，如乳房疼痛、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和专业的乳房检查非常重要，可以早期发现乳房疾病，提高治愈率。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后7-10天进行乳房自我检查，此时乳房比较松软，容易发现异常。
2.正确的检查方法：
视诊：面对镜子，观察乳房的形状、大小、皮肤颜色有无改变，乳头有无凹陷、抬高或回缩。
触诊：采取仰卧位或坐位，用手指掌面轻轻触摸乳房，按照一定的顺序进行，包括乳房的外上、外下、内下、内上象限及乳晕区，最后触摸腋窝和锁骨上窝。注意不要用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。
3.注意事项：
检查时要轻柔，避免用力挤压乳房。
注意观察乳房的变化，如发现肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常，应及时就医。
乳房自我检查不能替代专业的乳房检查，建议定期进行专业的乳房检查。
总之，如果发现胸部有硬硬的东西，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，女性应关注乳房健康，定期进行乳房自我检查和专业的乳房检查，早发现、早诊断、早治疗。