如果一个人在家发烧了，家里面又没有药，可以采取以下措施：
1.保持冷静：发烧是身体对抗疾病的一种自然反应，不必过于惊慌。
2.测量体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此要保证充足的休息。
5.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
6.观察症状：注意观察发烧的症状是否加重，如出现呼吸急促、咳嗽、胸痛等症状，应及时就医。
如果发烧症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。在等待就医过程中，可以继续采取上述措施来缓解症状。