右眼疼头疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼部疾病：
青光眼：眼压升高可导致眼疼和头疼，常伴有视力模糊、恶心等症状。
角膜炎或结膜炎：眼部感染可引起炎症，导致疼痛和不适感。
干眼症：眼睛干涩、疲劳也可能引起疼痛。
2.神经系统问题：
偏头痛：常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有眼部症状。
三叉神经痛：面部三叉神经分布区域内反复发作的阵发性剧烈神经痛，可导致眼部和头部疼痛。
紧张性头痛：头部紧束样或压迫性疼痛，常与压力、焦虑有关。
3.其他原因：
眼部疲劳：长时间用眼、阅读或使用电子设备可导致眼睛疲劳和头疼。
头部受伤：头部受到撞击或损伤可能引起眼部和头部疼痛。
全身性疾病：某些系统性疾病，如高血压、糖尿病等，也可能导致这些症状。
如果出现右眼疼头疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：停止用眼，休息片刻，放松眼部和头部。
2.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
3.眼部护理：使用眼药水缓解眼睛疲劳，避免长时间注视电子设备。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如压力、强光、烟尘等。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力下降、恶心呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的眼部和神经系统检查，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，右眼疼头疼可能是严重疾病的信号，如青光眼、脑血管意外等。因此，在自行处理症状的同时，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。