耳朵里老痒痒，可能是由以下原因引起的：
1.耵聍（耳屎）过多：耵聍具有保护外耳道皮肤和粘附外物的作用，过多时可能会刺激外耳道皮肤，引起瘙痒。
2.外耳道湿疹：外耳道皮肤受水、肥皂、化妆品、喷发剂、染发剂、药物或过敏物质的刺激而发生变态反应，或外耳道皮肤感染了细菌、真菌后，可发生炎症，这些都会出现外耳道瘙痒的症状。
3.中耳炎：当发生中耳炎时，中耳腔可出现脓性分泌物流出，刺激外耳道皮肤，也会引起瘙痒。
4.外耳道真菌病：在阴暗、潮湿的环境中，外耳道容易感染真菌，从而引起外耳道真菌病，出现外耳道瘙痒、耳闷、耳鸣等症状。
5.其他：如糖尿病、肾病、贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能引起耳朵瘙痒。
如果耳朵里老痒痒，可尝试以下方法缓解：
1.保持外耳道清洁：避免用手或棉签等工具过度挖耳，以免损伤外耳道皮肤。
2.避免刺激：避免长时间佩戴耳机，避免外耳道进水，避免接触过敏原。
3.就医诊治：如果耳朵瘙痒严重，或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
总之，耳朵里老痒痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。