腹胀屁多大便解不尽可能是消化不良、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因引起的。可以通过以下方法缓解。
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等；少吃油腻、辛辣、刺激性食物；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.改善生活习惯：定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射；适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能促进肠道蠕动，缓解腹胀。
3.药物治疗：如果腹胀、屁多、大便解不尽的症状较严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，调节肠道菌群，改善症状。
4.就医治疗：如果调整饮食和生活习惯后，症状仍无缓解，或伴有腹痛、呕吐、发热等其他症状，可能是肠道疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如肠镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，腹胀屁多大便解不尽可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，注意调整饮食和生活习惯，有助于缓解症状。