乳腺腋下增生是一种常见的乳腺疾病，以下是关于乳腺腋下增生的一些信息：
一、病因
乳腺腋下增生的病因尚不完全明确，但与内分泌失调有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺腋下增生发病的重要原因。此外，催乳素升高、情绪不稳定、睡眠不好、爱生气等也可能导致乳腺腋下增生。
二、症状
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，需要进一步检查排除其他病变。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
三、治疗
1.心理治疗
乳腺腋下增生的发生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。因此，患者应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗
中医认为乳腺腋下增生系肝气郁结，痰凝血瘀所致，肝气郁结，情绪抑郁或急躁，情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重，舌质淡红，苔薄白，脉弦。治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。
3.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定副作用，不做常规推荐。
4.手术治疗
不伴有乳头溢液者，可采用手术治疗。若出现乳头溢液，则需要进一步检查，明确溢液性质，必要时行区段切除。
四、预防
1.保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。
2.保持心情愉悦：情绪不稳定、心情不舒畅，同样会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。
3.减少高能量的补品及食品：饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的保健品或食品。
4.控制雌激素的摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的鸡、鱼、牛肉等。
5.避免多次人工流产、药物流产：因为做流产会导致体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生。
6.自我检查和定期复查：
每月进行一次自我检查，时间在月经过后一周左右，面对镜子，双手叉腰，观察乳房外形、轮廓有无异常。
两手指伸直并拢，以乳头为中心，在乳房各部位按顺序触摸，注意不要用手指挤捏，否则会将正常乳腺组织误认为肿块。
检查乳房后，仰卧于床上，用手指掌面轻轻按压乳房，触摸是否有肿块，由外向内逐渐按压，直至乳晕区。
如发现肿块或其他异常，应及时到医院进一步检查。
7.积极治疗乳腺良性疾病：如乳腺囊性增生病、乳腺纤维腺瘤等，应定期随诊，如有恶变倾向，应及时手术治疗。