月经是否正常，不能单纯从月经的周期、经期、经量来判断，还需要结合月经的颜色、质地、有无血块以及伴随症状等综合判断。一般来说，正常的月经具有周期性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续的时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。以下是一些可能导致月经异常的原因和解决方法：
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度劳累等也可能导致内分泌失调，从而出现月经异常。如果是偶尔出现一两次月经异常，且没有其他不适症状，一般不需要特殊处理，调整生活习惯、饮食习惯即可。如果是长期的月经异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟不来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸自测，也可以到医院抽血检查HCG，以明确是否怀孕。如果确诊怀孕，需要注意休息，加强营养，按时产检。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、雄激素水平过高、胰岛素抵抗等。如果怀疑自己有多囊卵巢综合征，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确诊断。如果确诊多囊卵巢综合征，需要在医生的指导下进行治疗，一般包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
4.其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等妇科疾病，也可能导致月经异常。此外，全身性疾病，如血液病、甲状腺功能亢进或减退等，也可能会影响月经。
总之，月经异常可能是多种原因引起的，如果出现月经异常，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。