脚大拇指疼旁边的肉疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.甲沟炎：甲沟及其周围组织的感染，多因甲沟刺伤、撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤而引起。常发生于一侧甲沟皮下，表现为红肿、疼痛，严重时可化脓。
2.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的一种疾病。痛风可以累及脚部关节，导致大拇指疼旁边的肉疼。
3.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。脚部关节也可能受到影响，引起大拇指疼旁边的肉疼。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致脚部感染，引起疼痛和肿胀。
5.外伤：扭伤、撞击或其他外伤可能导致脚部软组织损伤，引起疼痛。
6.鞋子不合适：穿着过紧或不合适的鞋子，长时间行走或站立，可能导致脚部受压和疼痛。
7.其他原因：扁平足、拇囊炎、滑囊炎等也可能引起类似症状。
如果脚大拇指疼旁边的肉疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用脚部，尽量减少站立或行走的时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免穿紧身鞋、高跟鞋，避免长时间泡脚或用热水烫脚。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期存在的脚部疼痛，尤其是伴有其他症状（如红肿、发热、活动受限等）或经过自行处理后仍无明显缓解的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的脚部卫生、选择合适的鞋子、定期进行脚部按摩等也有助于预防脚部疼痛的发生。