对于腰椎管狭窄压迫腿疼的情况，可以采取以下治疗方法：
1.休息和物理治疗：
休息：避免长时间站立或坐着，减轻腰部负担。
物理治疗：热敷、按摩、牵引等可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬，可缓解疼痛和炎症。
神经营养药：如甲钴胺，有助于修复受损的神经。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛。
3.注射治疗：
局部封闭：在痛点注射激素和局麻药，可减轻炎症和疼痛。
神经阻滞：在神经根附近注射药物，缓解神经受压。
4.手术治疗：
对于严重的腰椎管狭窄，保守治疗无效时，可能需要手术。
手术方法包括减压、植骨融合、内固定等，以扩大椎管，解除神经压迫。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，保持良好的姿势、适度运动、控制体重等也有助于缓解症状和预防病情加重。如果腿疼持续不缓解或加重，应及时就医。