蹲下起来时出现头晕眼发黑，多是身体姿势快速改变引发的暂时不适，一般短时间能缓解。
一、血压调节因素
人体血压调节机制在姿势改变时需快速适应。蹲下时血压分布相对固定，突然站起，血压不能及时调整，脑部供血短时间不足，就会出现头晕眼发黑。尤其老年人血管弹性差，血压调节更不灵敏，此类情况可能更易发生。
二、血液回流问题
蹲下时下肢静脉血液淤积，突然站起，静脉回流心脏的血液量骤减，心输出量相应减少，供应脑部的血液也随之减少，导致头晕眼发黑。久坐后突然站起也易出现类似情况。
三、贫血影响
贫血患者血红蛋白含量低，携氧能力差。蹲下起来时，脑部本来就相对缺血，再加上贫血，脑部缺氧状况更明显，头晕眼发黑症状可能更严重。女性生理期失血多或挑食人群易贫血，需留意。
四、体质与习惯因素
体质较弱者，身体对姿势变化的耐受能力差。长期缺乏运动，突然改变姿势也易引发。比如长期久坐不动的人，突然站起就可能出现这种情况。青少年若平时锻炼少，也可能有此现象。