一、可能的原因
1.创伤性因素
-年龄因素：儿童可能在进食过程中不小心咬伤舌头左侧边缘，比如进食过快、咀嚼不充分时；成年人也可能因食用过烫、过硬食物，或在刷牙时牙刷刮伤等情况导致舌头左侧边缘疼痛。例如，吃比较硬的坚果类食物时，容易意外咬伤舌头。
-生活方式：长期有咬舌习惯的人，如一些有磨牙、咬唇等不良口腔习惯的人，会反复刺激舌头左侧边缘，引起疼痛。
2.口腔溃疡
-年龄与性别：各年龄段均可发生，女性相对更易患口腔溃疡。其发病可能与机体免疫、遗传、环境等因素有关。口腔溃疡可出现在舌头左侧边缘，表现为圆形或椭圆形的溃疡面，周围红肿，疼痛明显，尤其是在进食刺激性食物时疼痛加剧。
3.舌部炎症
-病史相关：有口腔卫生不良病史的人，容易引发舌炎。例如，不经常刷牙、漱口，导致舌部细菌、真菌等滋生，引起炎症，出现舌头左侧边缘疼痛、红肿、舌苔异常等表现。另外，一些全身性疾病可能导致舌部炎症，如贫血患者可能因营养不良引发舌炎。
4.肿瘤性因素
-年龄因素：虽然相对少见，但各年龄段都有可能发生。舌部肿瘤早期可能表现为舌头左侧边缘的异常肿物，伴有疼痛、出血等症状，随着肿瘤进展，症状会逐渐加重。
二、应对建议
1.一般情况处理
-年龄因素考虑：儿童出现舌头左侧边缘疼痛时，家长要留意儿童进食情况，避免给儿童食用过硬、过烫食物，教育儿童细嚼慢咽。成年人则要纠正不良口腔习惯，保持口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后漱口。
-生活方式调整：保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于维护口腔黏膜健康。减少食用辛辣、刺激性食物，降低对舌头的刺激。
2.针对不同原因的初步判断与观察
-创伤性因素：如果是轻微咬伤，一般可先观察，保持口腔清洁，通常数天内可自行愈合。但如果创伤较严重，出现较大伤口、出血不止等情况，应及时就医。
-口腔溃疡：可以使用一些局部的口腔溃疡贴片等缓解疼痛，但如果口腔溃疡长期不愈合（超过两周），或反复发作，应就医检查。
-舌部炎症：注意口腔卫生，若怀疑有感染，可在医生指导下使用含漱液，如氯己定含漱液等，但儿童使用含漱液需谨慎，避免误吞。如果舌部炎症伴有全身症状，如发热等，应及时就医。
-肿瘤性因素：一旦发现舌头左侧边缘有不明原因的肿物且伴有疼痛等异常表现，无论年龄大小，都应尽快就医进行详细检查，如活检等，以明确肿物性质，早期进行干预。
总之，当出现舌头左侧边缘非常疼痛的情况时，要根据自身具体情况进行初步判断和处理，必要时及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。