血糖高的人可以吃豆类，但需注意以下几点：
1.控制摄入量：豆类虽然是一种健康的食物，但也含有一定量的碳水化合物和糖分。血糖高的人需要注意控制豆类的摄入量，以免影响血糖水平。
2.选择合适的豆类：不同种类的豆类含糖量和升糖指数不同。血糖高的人可以选择低糖、低升糖指数的豆类，如黑豆、红豆、绿豆等。
3.搭配其他食物：血糖高的人在食用豆类时，可以搭配一些低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以减缓血糖上升的速度。
4.注意烹饪方式：烹饪豆类时，应尽量减少添加糖分和油脂，以免影响血糖水平。可以选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式。
5.监测血糖：血糖高的人在食用豆类后，应密切监测血糖水平，如有必要，可以调整饮食和药物治疗方案。
总之，血糖高的人可以适量食用豆类，但需要注意控制摄入量、选择合适的豆类、搭配其他食物、注意烹饪方式和监测血糖等方面。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。