青春期抑郁症是一种常见的心理健康问题，以下是青春期抑郁症的10个前兆：
1.情绪低落：持续的悲伤、焦虑或绝望感。
2.失去兴趣：对以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣。
3.疲劳或缺乏活力：经常感到疲倦、虚弱或缺乏精力。
4.睡眠问题：失眠或过度睡眠。
5.食欲改变：食欲不振或过度进食。
6.自我否定：对自己的评价过低，感到无用或有罪恶感。
7.注意力不集中：难以集中注意力或做决定。
8.过度自责或焦虑：经常对自己或周围的事情感到过度自责或焦虑。
9.自杀念头：出现自杀的想法或计划。
10.人际关系问题：与家人、朋友或同学的关系出现问题。
如果您或您身边的人出现以上前兆，建议及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或心理治疗师。早期诊断和治疗可以帮助青春期抑郁症患者更好地恢复和成长。