催月经的小妙招主要有以下几种：
1.按摩：通过按摩穴位来刺激身体的生理机能，从而达到催经的目的。比如，按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，两侧穴位都要按，每天100次左右，以感到酸痛为宜。
2.饮食：有些食物具有促进血液循环、调经的作用，可以适当多吃。比如，益母草煮鸡蛋，取益母草30-60克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣后打入鸡蛋2个，煮熟后吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。
3.药物：如果月经推迟时间较长，可以在医生的指导下服用一些药物来催经。比如，黄体酮胶囊，一般服用3-5天，停药后3-7天会来月经。但需要注意的是，药物的使用应该遵循医生的建议，不要自行用药。
需要注意的是，这些方法并不是对每个人都有效，如果月经推迟的时间较长或者伴有其他不适症状，建议及时就医，排除器质性病变。同时，保持良好的生活习惯和心情也有助于月经的正常来潮。