手掌和手指发涨可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用手部肌肉、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤，都可能导致手掌和手指发涨。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节肿胀和疼痛，包括手部关节。类风湿关节炎、骨关节炎等都可能引起手掌和手指发涨。
3.神经病变：周围神经病变或神经炎可能影响手部的感觉和运动功能，导致手掌和手指发涨、麻木或刺痛。
4.血液循环问题：血液循环不良，如动脉硬化、雷诺氏病等，可能导致手部血液供应不足，引起手掌和手指发涨。
5.内分泌问题：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，可能影响身体的代谢和水分平衡，导致手部肿胀。
6.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起全身性水肿，包括手掌和手指。
7.心脏问题：心脏衰竭或其他心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手部肿胀。
9.其他原因：感染、过敏、自身免疫性疾病等也可能引起手掌和手指发涨。
如果手掌和手指发涨持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、关节变形等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于某些人群，手掌和手指发涨可能需要特别关注：
1.糖尿病患者：糖尿病可能导致周围神经病变和血液循环问题，增加手部肿胀的风险。定期检查血糖和关注手部症状对于糖尿病患者尤为重要。
2.关节炎患者：关节炎患者应注意手部关节的保护和治疗，避免过度使用和受伤。同时，遵循医生的建议进行药物治疗和康复训练。
3.中老年人：随着年龄的增长，关节和血液循环可能会出现问题，手掌和手指发涨的发生率也会增加。定期进行健康检查，关注身体变化。
4.长期使用手部的人群：如手工艺人、键盘使用者等，应注意适当休息和手部保健，避免过度劳累。
总之，手掌和手指发涨可能是多种疾病的表现之一，如果持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的手部姿势和适度的手部运动，对于预防手部问题也很重要。