手按头顶疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：长期处于紧张、焦虑或压力状态下，头部和颈部的肌肉会持续收缩，导致紧张性头痛。手按头顶时，可能会加重疼痛。
2.头皮问题：头皮感染、过敏、湿疹等问题可能引起头皮炎症和疼痛。手按头顶时，会刺激病变部位，导致疼痛加剧。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫颈部神经根，引起头部和颈部的疼痛。手按头顶时，可能会加重神经受压，导致疼痛加重。
4.颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能导致头痛，但这种情况通常较为严重，可能伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等。
5.其他原因：高血压、贫血、低血糖、药物副作用等也可能引起头痛。
如果手按头顶疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：放松身体，减少头部活动，保证充足的睡眠。
2.放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻压力和焦虑。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头顶或颈部，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.避免诱因：避免长时间低头、保持正确的坐姿、避免过度使用电子设备等。
需要注意的是，对于某些特定人群，手按头顶疼可能提示更严重的健康问题。例如，老年人、高血压患者、糖尿病患者等，如果出现突然且剧烈的头痛，应立即就医，以排除脑血管意外等紧急情况。此外，孕妇、哺乳期妇女以及正在服用某些药物的患者，在出现头痛症状时，应咨询医生的建议。