女性尿路感染饮食要注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，从而冲洗尿道，有助于细菌和炎症物质的排出。
2.避免刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物会加重尿路刺激症状，应避免食用，如辣椒、花椒、生姜等。
3.多吃清淡食物：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
4.注意营养均衡：保证摄入足够的营养，增强身体免疫力，如蛋白质、维生素等。
5.避免高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，有利于细菌生长，应避免食用，如糖果、巧克力等。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿路黏膜的修复，加重病情，应戒烟限酒。