易怒、控制不住情绪暴躁可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.压力和焦虑：长期处于高压力环境或有焦虑症状的人，可能更容易出现情绪波动和易怒。
应对方法：学习应对压力和焦虑的技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
2.双相情感障碍：这是一种情感性精神障碍，患者可能会在抑郁和躁狂之间转换，躁狂发作时表现为情绪高涨、易激惹、冲动等。
应对方法：需要专业医生的诊断和治疗，包括药物治疗和心理治疗。
3.精神分裂症：患者可能会出现幻觉、妄想等症状，情绪也可能受到影响。
应对方法：及时就医，进行系统的治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致情绪波动。
应对方法：告知医生，调整药物剂量或换药。
5.其他健康问题：甲状腺功能亢进、酒精或物质滥用、脑部疾病等也可能引发易怒情绪。
应对方法：针对具体病因进行治疗。
如果易怒情绪严重影响到生活、工作或人际关系，建议及时寻求专业帮助，包括心理咨询师、精神科医生等。他们可以进行评估并提供个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，也有助于缓解情绪问题。
请注意，以上内容仅供参考，具体情况需根据个人症状和医学检查来确定。