结肠炎吃什么食物好

结肠炎患者适宜食用的食物如下:

1.高热能、高蛋白质:以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据患者消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。

2.维生素无机盐:要给予充足的维生素,尤其是维生素C,对改善病情有重要作用。用维生素C对出血有效,又因贫血而影响止血,故宜补充足量的铁剂和维生素B12,叶酸等。

3.限制脂肪和膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂,避免食用长链脂肪酸油脂。避免食用纤维多的食物,如韭菜、芹菜、榨菜等。

4.注意补充蛋白质及维生素:在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。

5.少食多餐:为减轻肠道负担,以少食多餐方式补充营养摄入量。