嘴唇肿了一块可能是以下原因导致的：
1.过敏：嘴唇接触到过敏原，如某些食物、口红、药物等，可能会引起过敏反应，导致嘴唇肿胀。此外，蚊虫叮咬、接触性皮炎等也可能导致嘴唇肿胀。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染嘴唇，可能会引起炎症，导致嘴唇肿胀。例如，单纯疱疹、唇炎等。
3.创伤：嘴唇受到外力撞击、咬伤或烫伤等，可能会导致局部肿胀。
4.血管性水肿：一种局限性的水肿，可能与遗传、过敏或其他因素有关，表现为嘴唇、舌头、喉咙等部位的肿胀。
5.其他原因：内分泌失调、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致嘴唇肿胀。
针对嘴唇肿了一块的情况，可以采取以下措施：
1.避免刺激：避免再次接触过敏原或刺激物，避免舔唇、咬唇等不良习惯。
2.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在嘴唇上，每次15-20分钟，可缓解肿胀和疼痛。
4.就医诊治：如果嘴唇肿胀严重、伴有疼痛、发热等症状，或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如抗过敏药物、抗生素、抗病毒药物等。
需要注意的是，不同原因导致的嘴唇肿胀可能需要不同的治疗方法。在自行处理的同时，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，如果是过敏引起的嘴唇肿胀，应尽快找到过敏原并避免再次接触。