氯雷他定是一种常用的抗过敏药物，一般建议在晚上服用，主要有以下原因：
1.药效发挥：氯雷他定的药效通常在服药后1至3小时内达到高峰。晚上服用药物后，经过一夜的休息，药物可以在体内持续发挥作用，减轻过敏症状，提高睡眠质量。
2.避免嗜睡：氯雷他定可能会引起嗜睡、疲劳等不良反应。白天服用后，这些副作用可能会影响工作、学习和日常生活。晚上服用，第二天起床后，这些副作用已经减轻或消失，减少了对日常生活的影响。
3.减少夜间不适：某些过敏症状，如鼻塞、流涕等，可能在夜间加重。晚上服用氯雷他定可以缓解这些症状，提高睡眠舒适度。
需要注意的是，具体的用药时间还应根据个人情况和医生的建议进行调整。在服用氯雷他定时，应按照医生的指导用药，不要自行增减剂量或改变用药时间。同时，应注意药物的不良反应，如出现严重不适或过敏反应，应及时就医。此外，过敏症状的缓解需要综合治疗，除了药物治疗外，还应注意避免过敏原、保持良好的生活习惯等。