牙齿后面的肉肿了，可能是由智齿冠周炎、牙周炎、牙龈乳头炎等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.智齿冠周炎：智齿是口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，由于其生长空间不足，可能会导致智齿周围的牙龈发炎、肿胀。此外，口腔卫生不良、细菌感染等也可能引起智齿冠周炎。
原因：智齿生长空间不足，导致智齿周围的牙龈组织无法完全覆盖智齿，形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌。当身体抵抗力下降时，细菌就会繁殖，引起炎症。
治疗方法：
局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对盲袋进行冲洗，去除食物残渣和细菌。
上药：在盲袋内涂抹碘甘油，具有消炎、止痛的作用。
口服药物：如果炎症比较严重，可以口服抗生素和止痛药，如甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等。
拔除智齿：如果智齿经常发炎，或者位置不正，无法完全萌出，建议在炎症消退后拔除智齿。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由菌斑、牙结石等局部刺激因素引起，也与全身因素有关。
原因：菌斑、牙结石等刺激物长期作用于牙龈和牙周组织，会引起炎症，导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。
治疗方法：
基础治疗：包括口腔清洁、龈上洁治（洗牙）、龈下刮治等，去除菌斑、牙结石等刺激物。
药物治疗：如果炎症比较严重，可以口服抗生素和甲硝唑等药物。
牙周手术：如果牙周袋比较深，或者牙槽骨吸收比较严重，可能需要进行牙周手术治疗。
维护治疗：定期进行口腔检查和洁治，保持口腔卫生，预防牙周炎的复发。
3.牙龈乳头炎：牙龈乳头炎是相邻牙齿之间牙龈乳头的急性炎症，多由食物嵌塞、不良修复体等引起。
原因：食物嵌塞或不良修复体等刺激物长期压迫牙龈乳头，会导致牙龈乳头充血、水肿，甚至形成脓肿。
治疗方法：
去除刺激物：去除食物嵌塞或不良修复体等刺激物。
局部冲洗上药：使用双氧水和生理盐水对牙龈乳头进行冲洗，然后涂抹碘甘油。
口服药物：如果炎症比较严重，可以口服抗生素和止痛药，如阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等。
4.其他：此外，牙根尖周炎、口腔溃疡等也可能导致牙齿后面的肉肿了。
总之，如果牙齿后面的肉肿了，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查和洁治，预防口腔疾病的发生。