脸部总是过敏红肿发痒，通常与以下因素有关。
1.皮肤屏障受损：脸部皮肤长期受到外界刺激，如紫外线、化妆品、洁面产品等，可能导致皮肤屏障受损，使皮肤变得敏感，容易过敏红肿发痒。
2.过敏反应：脸部接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引发过敏反应，导致脸部红肿、瘙痒。
3.感染：脸部皮肤感染细菌、病毒或真菌等，也可能引起红肿、发痒。
4.内分泌失调：内分泌系统紊乱，如雌激素水平下降、甲状腺功能亢进等，可能导致皮肤过敏。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能累及脸部皮肤，引起过敏症状。
6.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起过敏反应，导致脸部红肿、瘙痒。
7.饮食因素：某些食物，如海鲜、辛辣食物、酒精等，可能加重皮肤过敏症状。
8.环境因素：干燥、寒冷、炎热等环境因素，也可能刺激皮肤，导致过敏红肿发痒。
针对脸部过敏红肿发痒的问题，以下是一些建议。
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洁面产品，避免长时间暴露在阳光下，避免接触过敏原。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤过敏症状。
3.就医诊治：如果脸部过敏红肿发痒症状严重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗过敏药物、外用药物等进行治疗。
4.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等食物，避免饮酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于调节内分泌系统，缓解皮肤过敏症状。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都可能不同，如果脸部过敏红肿发痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在使用任何新的化妆品或护肤品前，建议先进行皮肤测试，以避免过敏反应。