N95口罩一般可使用6-8小时，在以下情况需要及时更换：
1.口罩破损或损坏；
2.口罩与面部无法密合，或因呼吸阻力明显增加导致口罩变湿；
3.接触过疑似或确诊患者后。
需要注意的是，N95口罩的更换时间还会受到使用场景、佩戴者呼吸频率等因素的影响。如果在使用过程中感觉不适或发现口罩有异常，应立即更换。此外，为了确保防护效果，还应正确佩戴口罩，避免接触口罩的外部，并在摘取口罩后及时洗手。如果需要重复使用N95口罩，应在每次使用后妥善存放，避免污染，并在下次使用前检查口罩的完整性和密封性。同时，应注意与其他人保持社交距离，勤洗手，加强通风等措施，以减少感染的风险。