哺乳期胸一大一小，可尝试以下方法矫正：
1.让宝宝多吸吮小的一侧乳房：因为宝宝的吸吮可以促进乳房的血液循环和泌乳素的分泌，从而增加小乳房的乳汁分泌量。
2.改变喂奶姿势：喂奶时可以尝试不同的姿势，让宝宝更多地吸吮小乳房，以刺激乳房的发育。
3.按摩乳房：在喂奶前后，可以用热毛巾敷乳房，然后轻轻按摩乳房，促进乳房的血液循环和乳腺的发育。
4.保持正确的睡姿：睡觉时应尽量保持仰卧位，避免压迫乳房，影响血液循环。
5.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以支撑乳房，避免乳房下垂，同时也可以促进乳房的血液循环。
需要注意的是，哺乳期乳房大小不一可能是正常现象，因为两侧乳房的发育速度可能不同。但如果乳房大小差异明显，或者伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，排除乳腺炎等疾病的可能。
此外，对于哺乳期的妈妈来说，保持良好的心态也非常重要。不要因为乳房大小不一而感到焦虑或自卑，要相信随着时间的推移，乳房会逐渐恢复正常大小。同时，也要注意休息和营养，保证充足的乳汁分泌，为宝宝提供健康的营养。