根据你的描述，考虑是胆碱性荨麻疹。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
以下是关于胆碱性荨麻疹的一些相关信息：
病因：与个人体质、自主神经功能紊乱有关。
症状：多见于青年，主要表现为受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，出现小风团，不融合，半小时至一小时内消退，可泛发全身，伴有瘙痒、刺痛感。但严重者可能出现头痛、腹痛、腹泻等症状。
治疗：
一般治疗：避免诱因，如受热、情绪激动、剧烈运动等。
药物治疗：使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
其他治疗：对于症状严重的患者，可考虑使用免疫抑制剂、光疗等。
注意事项：
避免搔抓，以免加重皮损。
注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁。
饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物及发物。
保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑。
由于胆碱性荨麻疹的症状可能会影响生活质量，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在日常生活中注意避免诱因，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。