家里湿气重会给人带来不适，以下是一些除湿的方法：
1.通风换气：保持室内通风，可以有效降低室内湿气。在潮湿的天气里，尽量减少开窗时间，避免湿气进入室内。天晴时，打开窗户让阳光照进屋内，不仅可以杀菌，还能有效去除湿气。
2.干燥剂除湿：在室内放置干燥剂，如石灰、竹炭等，这些干燥剂可以吸收空气中的湿气，保持室内干燥。使用干燥剂时要注意定期更换，以免干燥剂失效。
3.空调除湿：空调的除湿功能可以有效降低室内湿度。在潮湿的天气里，可以将空调调至除湿模式，降低室内湿度。
4.除湿机除湿：除湿机是专门用于除湿的电器，可以快速降低室内湿度。在潮湿的天气里，可以使用除湿机来保持室内干燥。
5.加热除湿：使用电暖气、暖风机等加热设备，可以提高室内温度，加速湿气蒸发，从而达到除湿的效果。但要注意使用安全，避免发生火灾等事故。
6.改善室内环境：保持室内清洁，定期打扫卫生，可以减少室内湿气的来源。同时，可以在室内种植一些吸湿植物，如绿萝、吊兰等，这些植物可以吸收空气中的湿气，从而降低室内湿度。
7.注意饮食：体内湿气重也可能是由于饮食不当引起的。在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用过多的油腻、辛辣食物。同时，可以多食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆、山药等，这些食物可以帮助排出体内湿气。
以上是一些去除家里湿气的方法，你可以根据实际情况选择适合自己的方法。