生气对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心脏负担：生气时，心跳会加快，心脏收缩力增强，血压升高，这会增加心脏的负担，容易导致心肌缺血、心律失常等问题。
2.影响肝脏功能：生气会导致肝气郁结，影响肝脏的疏泄功能，长期如此可能引发肝脏疾病。
3.导致胃肠问题：生气会影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良、胃痛、胃胀等问题，长期生气还可能增加胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险。
4.影响免疫系统：生气会抑制免疫细胞的活性，降低身体的免疫力，使人更容易生病。
5.增加心理压力：生气会导致情绪紧张、焦虑、抑郁等，长期如此可能增加心理疾病的发生风险。
6.影响皮肤健康：生气会导致内分泌失调，使皮肤出现色斑、痤疮等问题，影响皮肤健康。
7.影响呼吸系统：生气时呼吸会变得急促，可能导致呼吸性碱中毒，出现胸闷、呼吸困难等症状。
8.影响生殖系统：长期生气可能导致内分泌失调，影响生殖系统的功能，导致月经不调、性冷淡等问题。
总之，生气对身体的危害是多方面的，因此我们应该学会控制自己的情绪，保持心情愉悦，以维护身体健康。