拔牙后疼痛难忍，可以采取以下措施。
一、咬紧放置的棉纱球。
拔牙后，医生会在创口处放置棉纱球并让患者咬紧，目的是帮助止血。请务必咬紧纱球30分钟以上，中途不要随意吐出。如果纱球吐出后仍有出血，可再次咬紧。
二、冷敷。
拔牙后24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的面部，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
三、服用止痛药。
如果疼痛难以忍受，可以按照医生的建议服用止痛药。常见的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请注意，止痛药只能缓解疼痛，不能解决根本问题，如果出血严重或出现其他异常情况，应及时就医。
四、避免刺激创口。
拔牙后的创口需要一定的时间来愈合，在此期间应避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸烟、饮酒等。同时，要注意保持口腔卫生，避免创口感染。
五、及时就医。
如果拔牙后疼痛持续不减，或者出现发热、肿胀等异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和处理，可能需要进一步的治疗或调整用药。
总之，拔牙后疼痛是正常的，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，应引起重视。采取上述措施后，如果症状仍无缓解，应及时就医，以便得到及时的治疗。同时，要遵循医生的建议，做好口腔护理，促进创口愈合。