足癣水疱破裂后，需要采取以下措施来防止感染和缓解疼痛：
1.清洁和消毒：使用生理盐水或温和的清洁剂清洗伤口，然后用消毒纱布轻轻擦干。避免使用刺激性的清洁剂或热水清洗，以免加重症状。
2.避免感染：保持伤口干燥，避免摩擦和进一步受伤。可以使用透气性好的鞋子和袜子，尽量避免穿密闭的鞋子。如果需要穿鞋，可以在伤口处涂抹抗生素软膏，以预防感染。
3.缓解疼痛：可以使用局部冷敷或止痛药来缓解疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次约15-20分钟，每天数次。如果疼痛严重，可以咨询医生或药剂师的建议，使用适当的止痛药。
4.使用药物：根据医生的建议，可以使用外用药物来治疗足癣。常见的外用药物包括抗真菌药膏、乳膏或喷雾剂。按照医生的指示正确使用药物，并注意药物的使用期限和注意事项。
5.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。避免与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，以防止传播感染。
6.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
7.观察症状：密切观察伤口的情况，如果出现红肿、发热、脓液分泌或症状加重，应及时就医复诊。
需要注意的是，以上措施仅为一般建议，如果足癣症状严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议和处方药物。此外，预防足癣的复发也非常重要，保持良好的个人卫生习惯，穿透气的鞋子，避免潮湿环境等都有助于预防足癣的再次发生。