产后2个月膝盖受风疼痛，可能是由于产后身体虚弱、关节囊和关节周围韧带损伤、缺钙等原因引起。以下是一些建议：
1.注意保暖：产后2个月女性身体较为虚弱，应注意保暖，避免膝盖再次受风着凉。可佩戴护膝，同时避免长时间处于低温环境中。
2.热敷：用热毛巾或暖水袋热敷膝盖，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.适当运动：进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体的抵抗力和恢复能力。但要避免过度劳累和剧烈运动。
4.补钙：哺乳期女性对钙的需求量较大，可适当补充钙剂和维生素D，以满足身体的需求。
5.中医治疗：如按摩、针灸、拔罐等中医治疗方法，也可缓解膝盖受风疼痛的症状。
6.药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
需要注意的是，如果膝盖受风疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免长时间站立或行走，保持良好的姿势。