两大腿外侧麻木可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能压迫腰部神经根，导致大腿外侧麻木、疼痛等症状。此外，髋关节病变、股外侧皮神经炎等也可能影响神经功能。
就医建议：如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如腰痛、下肢无力等，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、营养神经药等）、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.血管疾病：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能导致腿部血液循环不畅，引起麻木、发冷等症状。
就医建议：如有高血压、糖尿病、高血脂等血管疾病危险因素，出现大腿外侧麻木症状，应及时就医，进行血管超声、CT血管造影等检查，以了解血管情况。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、他汀类药物等）、介入治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据血管病变的程度和患者的具体情况而定。
3.其他原因：维生素B12缺乏、中毒、代谢性疾病、中毒、心理因素等也可能导致大腿外侧麻木。
就医建议：如果麻木症状与特定的动作、姿势有关，或伴有其他神经系统症状，如无力、肌肉萎缩、感觉异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
治疗方法：治疗方法因病因而异，如维生素B12缺乏可补充维生素B12，中毒需脱离中毒环境，代谢性疾病需控制血糖、血脂等。
总之，两大腿外侧麻木可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保暖、避免长时间久坐、适当运动等也有助于缓解症状。