吃左炔诺孕酮胶囊避孕药可能会有以下危害：
1.恶心呕吐：这是最常见的不良反应之一，通常在服药后的1-2小时内发生。症状通常较轻，持续时间较短，但也有少数人可能会出现严重的恶心和呕吐。
2.不规则出血：服药后可能会出现阴道不规则出血，这是由于药物干扰了激素水平的平衡。这种出血通常会在1-3个月内自行恢复，但如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。
3.月经紊乱：避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前、推迟或经量异常。这种情况通常会在几个月内自行恢复，但如果月经紊乱持续时间较长或出现严重的痛经等症状，应及时就医。
4.其他不良反应：少数人可能会出现头痛、乳房胀痛、疲劳、情绪波动等不良反应。这些症状通常较轻，持续时间较短，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
需要注意的是，避孕药的危害因人而异，不是每个人都会出现上述症状。此外，避孕药的使用方法和剂量也会影响其安全性和有效性。因此，在使用避孕药之前，应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。同时，避孕药并不能完全预防性病和艾滋病的传播，因此在性行为中还应采取其他有效的避孕措施和预防措施。
对于以下人群，使用避孕药时需要特别注意：
1.患有心血管疾病、高血压、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病的人群，应在医生的指导下使用避孕药。
2.年龄较大（尤其是超过35岁）、吸烟、肥胖等人群，使用避孕药的风险可能会增加，应在医生的指导下谨慎使用。
3.正在服用其他药物的人群，如抗生素、抗癫痫药、抗抑郁药等，可能会影响避孕药的效果，应在医生的指导下调整用药方案。
4.对避孕药成分过敏的人群，应避免使用。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但也存在一定的危害和风险。在使用避孕药之前，应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。同时，应注意个人卫生和健康，避免不必要的性行为，以保护自己的身体健康。