腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。其主要症状有以下几点：
1.疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
2.局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
3.功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力，有时击球、用鼠标等动作即可引起疼痛。发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛，严重时可影响步行。
腱鞘炎的治疗方法有很多，具体如下：
1.休息：停止一些使用过度的手部或手指活动，给腱鞘充分休息的时间。
2.物理治疗：采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：局部使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），可以减轻炎症和疼痛。
4.腱鞘内注射：如果疼痛严重，可以在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，有较好的抗炎和止痛效果。
5.手术治疗：对于保守治疗无效或腱鞘狭窄严重的患者，可考虑手术治疗，切开狭窄的腱鞘，松解粘连。
需要注意的是，预防腱鞘炎的发生比治疗更为重要。在日常生活和工作中，应注意保持正确的姿势，避免过度使用手部或手指，定期进行手部的伸展和放松运动。如果出现腱鞘炎的症状，应及时就医，采取适当的治疗措施，以免症状加重。